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拳说|上医治未病与习练太极拳

文章来源:大自然太极拳添加时间:2020-05-03

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          当前,我国新型肺炎疫情防控已经取得了重大成果,这在COVID-19病毒还在全球汹涌肆虐的当下是独树一帜的。 

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  近日,中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员、国家中医药管理局医疗救治专家组组长仝小林在刚刚从武汉救治一线回京后接受记者采访时说:中医“治未病“思想贯穿了这次新冠肺炎预防、救治和康复全过程。两千多年前。《黄帝内经》提出:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病。”从中医的角度看,新型肺炎也是由于气血失调、阴阳失衡所导致的。所以无论是预防、治疗、康复都着眼于固本培元,平衡阴阳,提高抵抗力和免疫力。

           而习练太极拳正是可以起到这个效果。太极拳教人动静相宜、阴阳平衡,上善若水,教人感悟人天整体,感悟人与人、人与社会、人与自然的和谐。太极拳要求身形中正,松静自然,动作缓慢舒展,使人的心态平和、气血通畅。习练太极拳可以化解人们的浮躁心理、改善亚健康状态,还可以预防各种疾病的发生。 07daa0654d39d42a0b4fb5818b54f264thumb.jpeg

         大自然太极拳在传统太极拳的基础上进行了创新,率先提出了一式一太极、一念一太极、热爱大自然的理念,简便易学。在抗击疫情的过程中,社会各界包括中医院的医护人员有许多人通过坚持习练大自然太极拳来提高抵抗力和免疫力。  494a46595ffd5873b2eb6ec0fbf4fe36thumb.jpeg

  

 

 

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