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【胡老师在淮南】胡希龙老师在淮南政协讲座

文章来源:大自然太极拳添加时间:2016-04-22

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        2016年4月15日,胡希龙老师应淮南市政协邀请参加太极文化旅游座谈会,市政协主席主持做谈会,市旅游局长、市体育局长在座谈会上谈了淮南市的旅游及全民健身的发展,深切感受到了淮南文体旅游工作开展的好,尤其是体育工作是全国学习的榜样,座谈会后举行了以"太极时代"为主题的演讲,向淮南政协及相关部门领导汇报了大自然太极文化的发展现状,并分享了大自然太极拳的健身方法及效果。

淮南是体育大市,仅太极拳习练者就达十万之余。讲座中,胡老师从健康角度着重分享了练拳过程中对人体的身形要求。从对人体上中下三路正确的姿势要求讲到如何科学的练拳健身,避免因练拳导致高血压、膝盖磨损等问题。胡老师还指出练拳不能拘泥于一招一式的套路之中,要读懂太极的文化内涵并以其作指导,才能真正的起到修身养性的作用。
在场听众对于简便易学,尤其是具有“一式一太极”特点的大自然太极拳非常感兴趣,大家在现场认真的学拳练习体验,纷纷表示欢迎大自然太极拳来淮南落户,为淮南全民健身做贡献。

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