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”黄山苹“太极辟谷康养学员分享-太极辟谷亲历记

文章来源:大自然太极拳添加时间:2019-05-09

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五一假期的“黄山苹”太极辟谷康养之旅圆满结束了,学员们的感受怎么样呢?下面我们来先分享来自哈尔滨的袁老师参加太极辟谷的亲身感受。

这是我第一次参加“黄山苹”太极辟谷,开始有些紧张。

开学第一天,听完胡老师的太极辟谷养生讲座的视频课后,心里踏实了,认识到大自然太极辟谷是科学、合理、安全的,已经经过众多人的实践。

我这次亲身体验可真是略到了神奇,几天之内,只吃几个水果、几碗药膳汤、还每天站桩、练拳,却精力充沛、气色更好,有一种脱胎换骨、浴火重生的神妙感觉。感觉和触觉变得敏感了,吃下一个苹果都感到全身暖融融的,好像一下吸收了好多精华。练桩功时经络更通畅了,气感更强了,睡眠也很舒服,完全没有开始担心的不适。 

 

 

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