“今天我才知道,太极文化是我们根文化,它能给我们如此之多的智慧和力量；今天我才发现大自然太极拳这么潇洒优美、舒展大方，给了我高雅的享受；今天我才感受到练大自然太极拳如此身心轻松愉悦!”这是11月26日上海师范大学学生听了胡希龙老师的报告,亲身体验大自然太极拳后情不自禁地向记者发出的感叹。

    胡希龙老师是应上海师范大学团委邀请为在校学生演讲的。他在演讲时说，我们都知道孔子是我国乃至世界最著名、最杰出的教育家。但很少有人知道孔子是第一位谈太极的人。孔子在《易传•系词上传》中说：“是故，易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业”。在历史上还有庄子、董仲舒、周敦颐、朱熹、张三丰等许多儒学大家、道学大家研究、发展了太极文化，这些文化是中华最光辉灿烂的文化，它是我国的根文化。胡希龙老师说，大自然太极拳是以太极文化作支撑的太极拳，学习大自然太极拳就要学习、传承太极文化。这样就有两大明显的好处，一是学习、传承太极文化就穿越了历史时空，站在历史巨人的肩膀上，有了巨人的智慧和能量，我们的心胸就宽了、大了，在人生路上就有智慧之灯照耀前进，从此人生不再迷茫；二是习练大自然太极拳，不仅使我们的体魄更加健壮，还能让我们浮躁的心静下来，人只有在心静下来时才能作出正确的决断，使我们学习、工作、生活变得井井有条，使我们的事业兴旺发达。

 

    胡希龙老师还亲切地告诉学生们，现在很多学生都特别爱美，爱美是正常的，也是时尚。但有些人采取节食的办法既难受，又对身体不好。大自然太极拳是采用的培补元气减肥法，既安全又实用，想减哪就减哪，针对我们需要练其中几式就行，收效明显。同学们听后爆出热烈的掌声。