11月27日下午，上海交通大学一位老教授紧紧握住该校一团委领导的手说：“谢谢你们请来了这么一位好老师为我们讲课。我练了20多年的太极，看了不少的太极著作，也拜访过一些太极高手，许多问题我还是弄不明白，理和法是两张皮。今天听了胡老师讲课，我豁然开朗，似乎生命中有了新的灯塔，也感到自己变年轻了，体验养生版的大自然太极拳后还在台上与小伙子们一起体验了武功版的，＇哈哈＇起来还有铿锵有力，特别上瘾！”

        上海交通大学是我国的百年名校，也是时任总书记江泽民的母校，“把青春融进祖国的山河”是其理念，文化底蕴十分丰厚，同时习练太极拳的师生也较多。胡希龙老师在上海交通大学讲学时首先介绍了太极文化的起源，简要地从孔子与太极讲到了现代的门派与名家。简述了大自然太极拳是以太极文化为核心理念，结合时代的发展编创的，不属于哪门哪派。大自然太极文化总部落户黄山是寻根而来。他言简意赅地讲述了史书上记载的南北朝名将程灵洗是第一个发明太极拳的故事和隋唐时期汪华用太极拳安邦定国的故事。他们都是古徽州的伟人。同时还讲述了民间公认的太极祖师张三丰也与古徽州有很深的渊源，为太极文化和太极拳爱好者澄清了许多迷团。

        胡希龙老师着重讲述了太极文化与太极拳的关系，要真正练好太极拳就应认真学习、实践太极文化的重要性和必要性。他说，太极文化主要研究、探索“人天整体”规律。学习大自然太极拳就要学习、传承太极文化的精髓，传承传统文化的“真、善、美”。我们只有懂得了这些规律和内涵才懂得什么叫太极文化和太极理念！用太极理念进行思维并指导学习、生活、工作，我们的心中就有了太极，这样我们所做的一切就是打太极，也就是说我们的身体这个小太极与大自然这个大太极合二为一了，即太极的最高境界：天人合一。